Hasiera / Jarduerak / Eskoriatzako II Osasun Astea

Eskoriatzako II Osasun Astea

  • Jarduera esparrua

    • Aukeratu
    • Elikadura bakarrik
    • Jarduera fisikoa bakarrik
    • Osasun emozionala bakarrik
    • Elikadura Jarduera fisikoarekin
    • Elikadura Osasun emozionalarekin
    • Jarduera fisikoa Osasun emozionalarekin
    • Elikadura Jarduera fisikoa eta Osasun emozionalarekin

    Jarduera ingurunea

    • Aukeratu
    • Hezkuntzakoa
    • Lanekoa
    • Udalekoa
    • Besteak

    Seiluak

    Jarduera-mota

    • Aukeratu
    • Prestakuntza (lantegia, ikastaroa...)
    • Komunikatiboa (hitzaldia, jardunaldia...)
    • Kanpaina edo sustapenerako materiala (kartela, gida, bideoa...)
    • Programa edo plan korporatiboa
    • Udal-ekinbidea
    • IKT
    • Besterik

    Izena

  • Jarduera eremua
    Elikadura Jarduera fisikoa eta Osasun emozionalarekin
  • Jarduera ingurunea
    Udalekoa
  • Jarduera-mota
    Udal-ekinbidea
  • Jardueraren deskribapena
    apirilaren 5etik 13ra, Osasunaren astea ospatzen dugu NBk apirilaren 6a “Garapenerako eta bakerako kirolaren nazioarteko eguna” izendatu duelako 1896an garai modernoko lehen joko olinpikoen inaugurazioa ospatzeko, eta OME-ek (Osasunaren Mundu Erakundeak) apirilaren 7a “Osasunaren munduko eguna” izendatu duelako: ziztada txikiak mehatxu handiak. Aitzaki horrekin programa oso bat antolatu dugu HUHEZIren eta Eskoriatzako Udalaren artean, herriko hainbat denden laguntzarekin. Honekin batera doakizu aste osoan zehar egingo ditugun ekintzak. Guztiok ezberdinak gara, eta gure elikadura gure adinera, sexura, altuerara, metabolismora, bizi modura, heziketa fisikora, lanera eta eguneroko ohituren araberakoa izan behar da. Norbera jabetu behar da osasuntsu bizitzeko hartu beharreko jarreraz.  Pertsona aktiboak gara?  Zaintzen ditugu jatorduak? Familian egiten ditugu?  Garrantzia ematen diogu elikagaien kalitateari eta jatorriari?  Arduratzen gaitu gure umeen garapenak?  Ahalegintzen gara astean 3 aldiz ariketa fisikoa egiten?  Kotxean joan beharrean oinez edo bizikletaz joaten gara lantokira?  Mugitzen al gara lantokian egiten ditugun 8 ordutan? Galdera horiei guztiei erantzuteko kartel batzuk jarriko ditugu udaletxean, ikastetxeetan, liburutegian, Ibarraundin, Huhezin eta kiroldegian zuen ohiturei buruzko datuak jasotzeko. Kartel horiekin batera gometxa batzuk egongo dira, norberaren ohiturak adierazteko.
  • Antolatzailea
    Eskoriatzako Udala
  • Lankideak
    MONDRAGON UNIBERTSITATEA