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Guia hacia una vida saludable

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    Alimentación con Actividad física y Salud emocional
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    Educativo
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  • Descripción de la actividad
    Este taller nos ayudará a conocer los valores de la salud y a conocernos mejor. Nos servirá a tener una vida más sana, a vivir un poco más felices. Nos ayudará a encontrar cuáles son esos hábitos saludables que nos dan calidad de vida. Hablaremos de los alimentos, de la pirámida nutricional en la dieta mediterranea, del ejercicio físico, de mantener la motivación como recurso de autoconfianza y de los aspectos emocionales.
  • Organizador
    Terai Cosmética
  • Colaboradores
    Charo Martín
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