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Beneficios de subir escaleras

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  • Ámbito de actividad
    Actividad física con Salud emocional
  • Entorno de actividad
    Educativo
  • Tipo de actividad
    Formativa (taller, curso...)
  • Descripción de la actividad
    Durante los meses de febrero y marzo se llevará a cabo una campaña informativa para fomentar el uso de escaleras. Bajo el lema “Escaleras es salud” se informa de los beneficios de subir escaleras frente a coger el ascensor, todo ello a través de frases motivadoras colocadas en los paneles informativos de la Universidad para animar a practicar esta actividad.
    Además, se han colocado carteles informativos en todo los ascensores de la Universidad, tanto en el campus de Bilbao como en el de San Sebastián, dando a conocer los beneficios de subir escaleras y lemas motivadores que se alternarán semanalmente con el fin de fomentar dicha actividad.
    Los beneficios de utilizar las escaleras son numerosos. Mejora la forma física, ayuda a disminuir el estrés y es una actividad sostenible, en su desarrollo no existe consumo energético y respeta el medio ambiente.
    Haz clic para descargar el documento con los beneficios de subir escaleras.
  • Organizador
    Universidad de Deusto